Recuperar el Control de tu Vida

¿Qué significa perder el control de tu vida? Perder el control de nuestra vida es algo que hacemos sin darnos cuenta. Un día simplemente te despiertas y descubres que las obligaciones que llevas a cuestas son demasiadas. Uno de los peores momentos que podemos experimentar en la vida es cuando sentimos que las cosas se … Leer más

El Listado de “Nunca Jamás”

Gracias a esto inauguré mi listado de “nunca jamás” que me ha acompañado desde entonces… Un día hace muchos años me quedé dormido en la playa mientras tomaba sol. Me quemé la espalda y durante los días siguientes sufrí las dolorosas consecuencias. No quiero decir que nunca más volveré a tomar sol, sólo quiero recordar … Leer más

Actitud Positiva

Es Todo una Cuestión de Actitud Positiva. Durante muchos días llevo observando en mis actividades y viajes la actitud de las personas. Es fabuloso como una simple sonrisa, un simple gesto o la actitud hacia la vida que tiene cada ser humano es capaz de ilusionar, alegrar o transformar una situación. Es más sorprendente como … Leer más

Cerrar Etapas en la Vida

¿Cómo Cerrar Etapas Sin Resentimiento? Para que no nos quedemos anclados en el pasado, es necesario cerrar puertas. Asumir que ya no nos sienta bien aquello que antes nos sentaba estupendo. Este el primer paso en el camino de la superación. Lo podríamos comparar con aquel vestido o pantalón que ya no nos queda pero … Leer más

8 Técnicas para Relajarse

Seguro que alguna vez has hecho una de estas ocho técnicas para relajarse sin darte cuenta. Con las tensiones que nos provocan las circunstancias del día a día es probable que hayas olvidado como relajarte.  1. La primera de ellas es mirar al cielo No importa si está nublado, si esta soleado o si tiene … Leer más

No Tener Miedo a Equivocarme

¿Cómo Vivir Sin Miedo a Equivocarme? Tomar una decisión nos enfrenta a una encrucijada, a decidirnos por qué camino queremos andar. Para ello, debemos aceptar la renuncia, ya que siempre que escogemos también desestimamos otras posibilidades. En cada decisión nos jugamos algo, por eso a veces resulta tan difícil dar este paso. Decidir implica un … Leer más

¿Por qué es Difícil Decir que No?

¿Alguna vez te has encontrado en una situación en donde, a pesar de querer, no has podido decir que no y te has preguntado por qué es difícil? Ahora mismo estarás recordando aquella boda, bautizo o cumpleaños que has asistido y que tenías claro que bajo ningún concepto lo harías. La dificultad para decir que … Leer más